一个动作帮助降低餐后血糖，快来跟练→

Once a person passes the age of 40, it seems that the first thing in the body that becomes “unstable” is blood sugar. I don’t dare to fill up the rice bowl, I eat fruit with a pick, and I worry about eating more sweets. 糖尿病人更是疲倦，饭后盯着血糖仪，生怕饭后血糖降不下来。

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