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最近,全国大部分地区的气候已进入“桑拿模式”。我们的身体内部也在经历激烈的“气象博弈”:一方面汗水如雨般涌出,体内水分急剧减少;另一方面湿气困扰脾胃,整个人感觉沉重得像裹着一层湿棉被。所谓的“苦夏”,其实正是身体调节极限被拉扯的结果。

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