许多人误以为免疫力越强越好，就越不容易生病。然而免疫学的研究表明，免疫系统的核心并不在于强大，而是在于平衡。就像引擎的油门与刹车需要相互配合，免疫反应必须在够用但不过度的区间内运行。偏向任何一端，都可能给身体带来麻烦。